Trenta esercizi spirituali-ciascuno
in tre gradi di difficoltà-ispirati
alla natura,dal suono,dalla visione,persino da elementi della vita domestica,per "uscire dal mondo" o far irrompere altri mondi nel nostro,senza ricorrere a droghe o sostanze di alcun tipo. Un percorso di ricerca,di dilatazione delle proprie capacità percettive,al quale si affiancano versi e sentenze di asceti,filosofi
e illuminati di ogni epoca e tradizione.
...a fuoco è andato il granaio. Ora posso ammirare la luna...